Oi meus amores , tudo bem com vocês ?
Se alimentar bem é essencial para bom crescimento capilar , legumes , verduras , frutas e alimentos integrais são bons para a saúde , eles favorecem o crescimento capilar , as proteínas do leite , feijão e carnes , fazem o cabelo ficar oleoso isso causa queda e faz com que o cabelo vá ficando sem saúde , as dietas radicais também fazem mal por faltar variedade de alimentos causando pouca quantidade de nutrientes aos fios , dessa maneira o cabelo cresce com lentidão e quebram fácil. Cortar as pontinhas a cada três meses é ideal , deixar de cortar o cabelo faz ele ter pontas duplas e fraco , ideal também é fazer massagens no couro cabelo com os dedos no banho , evitar passar a mão na cabeça várias vezes durante o dia , esse hábito não ajuda no crescimento e o cabelo fica oleoso , banho quente demais e prender o cabelo enquanto estiver molhado só prejudica o crescimento capilar.
.jpeg )
0 Comentários