Oi gente, o assunto hoje é: dicas para o cabelo crescer, comidas gordurosas aumentam a oleosidade, e é o que atrapalha o crescimento do cabelo, dietas radicais não são as melhores escolhas, pois falta de nutrientes abala a estrutura do fio e faz o cabelo crescer lentamente e causa quebra e queda também.
Para estimular o crescimento dos fios use essas dicas: massageie o couro cabeludo com os dedos, por alguns segundos no banho, puxe ( de leve) regularmente os fios usando penteados tipo rabo de cavalo, trança de qualquer estilo.
O QUE SE DEVE EVITAR
Banhos muito quentes.
Prender os cabelos enquanto estiverem molhados.
Tocar nos fios com as mãos isso faz o cabelo ficar sujo e oleoso e também impede o crescimento.
Frutas, verduras, legumes são os melhores alimentos para o crescimento do cabelo.
Faça hidratações regularmente em casa mesmo, lave os fios, aplique o creme de tratamento ou ampola própria para isso espere 10 minutos e enxágue o cabelo.
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